• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
15:20 

хироске

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
03:10 

Из серии «My angel Taisuke Fujigaya»

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
13:52 

ЗОЖ

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
говядина с черносливом в микроволновке


мЯсо гриль в микроволновке

рулеты из телятины на гриле

все из имбиря

разные виды салата Пикантный

маска для лица из риса

пример сбалансированного питания на день



Запеканка из баклажанов с курицей, помидорами и сыром

@темы: рецепты, моё новое хобби ЗОЖ

07:24 

Из серии Моя третьяковка

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
смотрю на это потрясающей красоты лицо и думаю -
надо бы создать новый тег "красота спасет мир" :laugh:



@темы: китай, вильям чен, красота спасёт мир

06:29 

ЗОЖ

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
04:25 

Из серии "Моя Третьяковка"

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
04:25 

хироске

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
14:09 

Из серии «My angel Taisuke Fujigaya»

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
14:03 

Из серии "Моя Третьяковка"

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
02:20 

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
Португалия, город Назаре - рай для серфингистов
туда приходят огромные волны, до 30 метров














@темы: Места, в которых я хочу побывать

23:32 

дорама Каин и Авель 2016

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
дорама Каин и Авель с Ямадой Рёске

сделала папку, пока покачаю в таком виде, пока нет русского перевода
вдруг кому надо папка

@темы: Hey! Say! JUMP, Yamada Ryosuke, Yamada Ryosuke: drama, Джоннисы, ссылки на видео

14:49 

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
11:38 

Vandaful - Fujigaya Taisuke

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
и не забываем о прекрасном

(с) это мой рип, и он выложен исключительно
в ознакомительных целях (на правах рекламы)

TOUR 2051 KIS-MY-WORLD, Multi Angles, Vandaful - Fujigaya Taisuke


Vandaful - Fujigaya Taisuke from Kontrin Rayen on Vimeo.





люблю это в нем - как он сидит так небрежно нога на ногу





думаю, что у него туфли такие большие, а они ему большие на пару размеров, по пятке видно


@темы: сканы: журналы, концерты, мюзиклы, журналы: Wink Up, журналы: Duet, видео, Джоннисы, Kis-My-Ft2, Fujigaya Taisuke: video/mp3, Fujigaya Taisuke, *in love*

05:28 

If - Fujigaya Taisuke

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
и не забываем о прекрасном

(с) это мой рип, и он выложен исключительно
в ознакомительных целях (на правах рекламы)


TOUR 2051 KIS-MY-WORLD, Multi Angles, If - Fujigaya Taisuke


If - Fujigaya Taisuke from Kontrin Rayen on Vimeo.



Давай просто будем. Не надо обещаний. Не надо ожидать невозможного. Ты будешь у меня, а я - у тебя. Давай просто будем друг у друга. Молча. Тихо. И по-настоящему.
(с) Эрих Мария Ремарк «Три товарища»

@темы: цитаты, концерты, мюзиклы, видео, Джоннисы, Kis-My-Ft2, Fujigaya Taisuke: video/mp3, Fujigaya Taisuke, *in love*

05:08 

ЗОЖ

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
Я поняла, мое новое хобби- здоровый образ жизни

Я с удовольствием про него читаю, сохраняю себе видео
И ничего не делаю дальше :laugh:
Но все же я надеюсь внушить себе
Самое страшное-то заключается даже не в том, что бы это делать
А в том, что бы начать
Сесть, разобрать заметки, составить план

Конечно, если бы речь шла о переезде в Токио, я бы с радость это сделала
Даже когда надо ехать в отпуск, я с удовольствием ищу отели, читаю про экскурсии и все такое

А тут- учиться заново готовить, отбирать занятия для зарядки, которые я смогу потянуть
Но я уже заказала на АЛИ коврик для занятий ! :laugh:

Не могу никак себя заставить сесть и составить меню на неделю
Конечно, я знаю, когда постоянно буду это делать, станет привычным
Но как же не хочется начинать что-то новое, что не приносит радости

Я снова и снова думаю о том, какой результат даст мне этот труд
Речь идет не просто о диете, бесполезность которых я не раз проверила на себе
Я хочу изменить сам образ жизни на более правильный, помочь организму не только бадами и витаминами.
Все же мой организм очень крут, он столько всего выдержал без каких-либо особенных последствий для меня! :laugh:

Наверное сегодня все же займусь
Соевое молоко я так и не нашла у нас

А еще я подумываю про упражнения FIT-N-GO!
Кто- нибудь занимался? Я почитала, жесть :laugh:
Самая жесть для меня в том, что, как написано было в статье "моск в шоке" - он не дает команду, а мышцы работают
Но я думаю, что за полгода это не слишком испортит мои мозги :laugh:

@темы: зарядка, моё новое хобби ЗОЖ, рецепты

05:08 

ЗОЖ

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
упражнения на попу





Паштет из красной фасоли с грецкими орехами


Салат из свежей тыквы с яблоком
Натрите на крупной терке 100 г тыквенной мякоти.

Яблоки очистите о кожуры и натрите на крупной терке.

Соедините ингредиенты в салатнике и полейте смесью домашнего несладкого йогурта и апельсинового сока (по вкусу), перемешайте.

Фаршированные баклажаны
recepttoday.ru/news/farshirovannye_baklazhany/2...

упражнения
lifehacker.ru/2016/10/11/pilates-9-uprazhnenij-...
fithacker.ru/articles/delaem-spinu-bez-skladoch...

упражнения
fithacker.ru/articles/delaem-spinu-bez-skladoch...

заправка для всех салатов
www.gastronom.ru/recipe/37720/universalnaya-zap...

тыква тушеная с цветной капустой
zhenskoe-mnenie.ru/themes/retsepty/luchshie-die...


Имбирь

Лечебные свойства имбиря хорошо известны во всем мире и используются в течение многих столетий. Этот корень богат витамином С, А и Е, а также минералами, такими как медь, марганец, калий и магний.

читать дальше

@темы: рецепты, моё новое хобби ЗОЖ, зарядка

05:07 

ЗОЖ

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
05:06 

ЗОЖ

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
как правильно есть

читать дальше

@темы: моё новое хобби ЗОЖ

07:19 

красивые фотки

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
Российские фотографы Вадим Махоров и Виталий Раскалов

Это те парни, чьи фотки с высотки в Китае мы смотрели

ЗДЕСЬ говорят про их фотки, а здесь их инстаграм на который я подписалась, ибо очень люблю смотреть такие фотки

@темы: не японцы, всяко-разно

06:26 

2 веселых видео

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
что бывает, когда айдол едет в электричке



смешная японская реклама шоколада



из комментариев: Слушаю уже 50000000 раз .....Ужассс..... (с)
я и сама уже в десятый раз пересматриваю :lol:

@темы: всяко-разно, видео, Вильям Чен, LOL, китай

Tatta hitotsu no koi ♥

главная