Because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
упражнения на попу
Паштет из красной фасоли с грецкими орехами
Салат из свежей тыквы с яблоком
Натрите на крупной терке 100 г тыквенной мякоти.
Яблоки очистите о кожуры и натрите на крупной терке.
Соедините ингредиенты в салатнике и полейте смесью домашнего несладкого йогурта и апельсинового сока (по вкусу), перемешайте.
Фаршированные баклажаны
recepttoday.ru/news/farshirovannye_baklazhany/2...
упражнения
lifehacker.ru/2016/10/11/pilates-9-uprazhnenij-...
fithacker.ru/articles/delaem-spinu-bez-skladoch...
упражнения
fithacker.ru/articles/delaem-spinu-bez-skladoch...
заправка для всех салатов
www.gastronom.ru/recipe/37720/universalnaya-zap...
тыква тушеная с цветной капустой
zhenskoe-mnenie.ru/themes/retsepty/luchshie-die...
Имбирь
Лечебные свойства имбиря хорошо известны во всем мире и используются в течение многих столетий. Этот корень богат витамином С, А и Е, а также минералами, такими как медь, марганец, калий и магний.
читать дальше
Паштет из красной фасоли с грецкими орехами
Салат из свежей тыквы с яблоком
Натрите на крупной терке 100 г тыквенной мякоти.
Яблоки очистите о кожуры и натрите на крупной терке.
Соедините ингредиенты в салатнике и полейте смесью домашнего несладкого йогурта и апельсинового сока (по вкусу), перемешайте.
Фаршированные баклажаны
recepttoday.ru/news/farshirovannye_baklazhany/2...
упражнения
lifehacker.ru/2016/10/11/pilates-9-uprazhnenij-...
fithacker.ru/articles/delaem-spinu-bez-skladoch...
упражнения
fithacker.ru/articles/delaem-spinu-bez-skladoch...
заправка для всех салатов
www.gastronom.ru/recipe/37720/universalnaya-zap...
тыква тушеная с цветной капустой
zhenskoe-mnenie.ru/themes/retsepty/luchshie-die...
Имбирь
Лечебные свойства имбиря хорошо известны во всем мире и используются в течение многих столетий. Этот корень богат витамином С, А и Е, а также минералами, такими как медь, марганец, калий и магний.
читать дальше